Z czym nie mylić uczulenia na kawę? Symptomy, które występują u osób, które cierpią na nietolerancję kawy, mogą występować także z racji innych schorzeń. Nudności, biegunka czy wymioty są sygnałem dosyć często wysył anym przez organizm, gdy dzieje się coś nieprawidłowego. Uczulenie na gluten (alergia na gluten) może się pojawiać po spożyciu produktów zawierających prolaminy, czyli białka naturalnie zawarte w pszenicy, życie i jęczmieniu. Objawy uczulenia na gluten są łudząco podobne do objawów celiakii, ale są to dwa różne schorzenia. Współczesny rynek oferuje nam wiele produktów bezglutenowych, jednak warto zdawać sobie sprawę z tego, że modne obecnie „niejedzenie glutenu” wcale nie jest takie zdrowe, jak się wydaje! Dietę bezglutenową powinny stosować osoby, u których zdiagnozowano uczulenie na gluten i wyłącznie po konsultacji z lekarzem i/lub na gluten to alergia pokarmowa!Uczulenie na gluten to alergia pokarmowa wywoływana przez określone alergeny. W przeciwieństwie do celiakii, czyli trwałej nietolerancji glutenu jest to łagodna forma nietolerancji tego białka. Dolegliwość ta zaraz po uczuleniu na białko mleka krowiego, jest drugą najczęściej występującą alergią pokarmową na świecie. Szacuje się, że nawet 20 proc. osób borykających się z nietolerancjami pokarmowymi ma także uczulenie na gluten!Uczulenie na gluten stało się „modne” za sprawą badań Petera Gibsona. Wyniki jego badań zostały nieopatrznie zinterpretowane, co doprowadziło do masowej niechęci wobec glutenu i produktów pszenicznych. W rzeczywistości okazuje się, że białko to szkodzi, ale tylko osobom, które są na nie uczulone, nadwrażliwe lub go trwale nie na gluten wynika z nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego, która występuje po spożyciu pokarmu zawierającego gluten. Ten kompleks nierozpuszczalnych białek – gluteniny i gliadyny jest zawarty w czterech podstawowych zbożach: pszenica, jęczmień, owies i żyto (2). Gluten pełni funkcję spoidła i nadaje plastyczną konsystencję ciastu, sprawdza się także dobrze jako wypełniacz w produktach klasyfikowanych jako żywność wysoko przetworzona. Białko to dodawane jest przez producenta w celach technologicznych do różnych produktów, które pozornie nie powinny go zawierać. Gluten można znaleźć w śladowych ilościach w:wędlinach, kiełbasach, parówkach, sosach do potraw np. majonez, keczup, przyprawach np. pieprzu, ziołach, słodkich przetworach mlecznych np. jogurt ze zbożami, jogurty owocowe i o smaku ciast, żywności wysoko przetworzonej np. płatkach śniadaniowych kukurydzianych, artykułach spożywczych zawierających słód np. piwo, alkohol. Gluten – czy powinni go unikać tylko chorzy na celiakię?Alergia pokarmowa u dzieci i dorosłych – objawy i leczenieDiagnostyka uczulenia na glutenUczulenie na gluten to jedna z trzech wyróżnianych form nieprawidłowej reakcji ludzkiego organizmu na zawarty w zbożach gluten, których nie należy ze sobą mylić. Są to: celiakia – choroba autoimmunologiczna, alergia na gluten – uczulenie na gluten, nadwrażliwość – wrażliwość na gluten niezwiązana z celiakią. Uczulenie na gluten można wykluczyć za pomocą określonych badań alergologicznych. W tym celu oznacza się stężenie przeciwciał klasy IgE oraz przeprowadza testy skórne. Jeśli test skórny wykluczył alergię na gluten, lekarz gastroenterolog najczęściej wykonuje dodatkową diagnostykę w kierunku celiakii. Zleca badania serologiczne z krwi – dwa z trzech następujących przeciwciał:tTG – przeciwko transglutaminazie tkankowej – o najlepszej wartości diagnostycznej DGP – przeciwko deaminowanemu peptydowi gliadyny, EmA – przeciwko endomysium mięśni gładkich. A także testy genetyczne HLA, które wykrywają predyspozycje genetyczne do celiakii. U 90 proc. osób z celiakią obecny jest haplotyp DQ2, a u 6 proc. DQ8. Mają one silny związek z wystąpieniem celiakii. Należy podkreślić, że brak wymienionych przeciwciał we krwi nie oznacza braku chrobry. Najnowsze badania wskazują, że u 6-22 proc. pacjentów z celiakią nie obserwuje się podwyższonego stężenia wyżej wymienionych przeciwciała we krwi. W celu postawienia ostatecznej diagnozy wykonuje się biopsję jelita na nietolerancje pokarmowe – kiedy i jak je wykonać?Alergia na gluten nie ma podłoża immunologicznego, tak jak celiakia, dlatego badania genetyczne nie stanowią dobrego markera w stosowanym protokołem jest wykluczenie celiakii, a następnie prowokacja dieta bezglutenową. Zleca się badanie przeciwciał IgA EmA oraz tTG, które występują w celiakii, a nie występują w w przypadku alergii na gluten. Następnie pacjentowi zaleca się czasowe zastosowanie diety bezglutenowej i obserwację. Jeśli objawy ustąpią, a po ponownym włączeniu do diety produktów glutenowych, pojawią się – można mówić o alergii na na gluten to jednostka chorobowa, która wciąż jeszcze nie została do końca poznana. Wiadomo, że nie wywołują jej te same czynniki, które odpowiadają za powstanie alergii czy celiakii. U osób z nadwrażliwością na gluten często występują przeciwciała antygliadynowe AGA klasy IgA lub IgG – które dawniej były oznaczane w diagnostyce celiakii Wciąż jednak nie znaleziono wiarygodnego biomarkera, który pozwoliłby jednoznacznie potwierdzić lub wykluczyć nadwrażliwość na gluten u pacjenta (3).O nadwrażliwości mówi się dopiero wtedy gdy, pomimo wykluczenia celiakii oraz alergii, pacjent nadal cierpi na nieprzyjemne dolegliwości po spożyciu glutenu. W celu wykluczenia alergii na pszenicę wykonuje się oznaczenie stężenia przeciwciał IgE, a także testy skórne, natomiast celiakię wyklucza się poprzez różnorodne testy serologiczne (4).Przed wykonaniem jakichkolwiek badań ukierunkowanych na diagnostykę celiakii, nie należy przechodzić na dietę bezglutenową, ponieważ zaburzy to wyniki przeprowadzonych uczulenia na glutenObjawy uczulenia na gluten mogą się pojawić w czasie od kilku minut po spożyciu glutenu (nawet w niewielkich ilościach) do godziny od spożycia pokarmu zawierającego gluten (reakcja natychmiastowa). W późniejszym czasie, objawy te z reguły ulegają nasileniu. Wyróżnia się także tzw. reakcję późną, czyli sytuację, w której objawy pojawiają się po kilku godzinach, a nawet po dniu lub dwóch od spożycia żywności zawierającej gluten. Do późnych objawów alergii na gluten należą najczęściej zaostrzenie AZS, czyli atopowego zapalenia skóry oraz zapalenie skóry u dzieci: przyczyny i objawyAtopowe zapalenie skóry (AZS) u dzieci i osób dorosłychJednymi z głównych i najczęstszych objawów alergii na gluten są zmiany skórne. U cierpiących na uczulenie na gluten można zaobserwować:atopowe zapalenie skóry – szorstkość skóry, świąd, zaczerwienione policzki, łuszczące się, zaczerwienione zmiany skórne, pokrzywkę zlokalizowaną przede wszystkim na łokciach. Poza objawami skórnymi można zaobserwować także dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz układu oddechowego. Są one zróżnicowane w zależności od wieku. Objawy uczulenia na gluten u niemowlaka, czy też w wieku dziecięcym to najczęściej objawy skórne, natomiast objawy uczulenia na gluten u dorosłych rzadziej dotyczą skóry, a znacznie częściej układu pokarmowego i oddechowego. Jeśli alergia na gluten pojawia się w wieku dziecięcym, z reguły ma ona przemijający charakter i nie wymaga leczenia. Natomiast jeśli uczulenie na gluten wystąpiło u osoby dorosłej, dolegliwość ta może się ciągnąć przez wiele lat i wymaga wprowadzenia specjalnej, eliminacyjnej diety uczulenia na gluten u dorosłych to najczęściej różnego rodzaju dolegliwości gastryczne. Alergia na gluten może się przejawiać u osoby dorosłej poprzez: częste biegunki, gazy, wymioty, wzdęcia brzucha. Doskwierają ci wzdęcia brzucha i gazy? Lepiej unikaj tych produktów Czasem objawom tym towarzyszą także objawy ze strony układu oddechowego, takie jak wodnisty katar, skurcz oskrzeli lub problemy z oddychaniem (astma) (1). W krytycznych sytuacjach w wyniku spożycia glutenu może dojść do wstrząsu anafilaktycznego. Wyróżnia się także specjalną postać alergii na gluten u dorosłych, która pojawia się tylko po wysiłku fizycznym (5).Uczulenie na gluten u niemowlaka lub u małego dziecka przejawia się w większości objawami skórnymi. Na jego policzkach, nóżkach lub rączkach mogą się pojawić zmiany skórne, takie jak pokrzywka czy zaczerwienienia. Objawy, które można zauważyć dodatkowo to wymioty oraz biegunka. Pojawiają się one nawet po spożyciu już niewielkiej ilości glutenu przez niemowlę. W wyniku spożycia glutenu, u uczulonych na ten składnik niemowląt, może dojść do tzw. sapki, czyli zatkania nosa bez wystąpienia objawów pokarmowe występują z reguły u dzieci, które są karmione mlekiem modyfikowanym. Czasem jednak alergia na gluten może się pojawić u niemowląt karmionych piersią. Wynika to z faktu, iż spożywane przez karmiącą mamę białka przenikają do pokarmu. W rezultacie u malucha z predyspozycją genetyczną, którego układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony, manifestują się objawy charakterystyczna dla uczulenia na chodzi o alergię na gluten u niemowląt karmionych piersią, warto zaznaczyć jednak, że objawy alergii pokarmowej w trakcie karmienia nie stanowią wskazania do zaprzestania karmienia piersią. Jeśli mama zastosuje, w konsultacji z lekarzem, odpowiednią dietę eliminacyjną, nie będzie dochodziło do ekspozycji karmionego malucha na czynnik, który wywołuje u niego sienny (katar alergiczny): przyczyny, objawy, leczenieSkaza białkowa u dzieci i dorosłychUczulenie na gluten u niemowląt – co robić?Najbardziej skuteczną metodą leczenia uczuleń pokarmowych jest wyeliminowanie z diety produktów, które wywołują alergię. Jednak niezależnie od tego, czy uczulenie na gluten wystąpiło u niemowlęcia, u małego dziecka czy u osoby dorosłej, nie należy podejmować samodzielnych prób wyłączenia gluteny z diety. Zastosowanie diety eliminacyjnej bez konsultacji z lekarzem może bowiem doprowadzić do poważnych niedoborów substancji odżywczych w organizmie (w tym między innymi do niedoboru kwasu foliowego, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, cynku, żelaza i błonnika pokarmowego).Jeśli podejrzewamy uczulenie na gluten u niemowlaka, należy umówić się na wizytę z lekarzem pediatrą, a następnie przeprowadzić odpowiednie badania mające na celu rozpoznanie jednostki chorobowej. Dopiero wynik takich badań może wskazać konieczność zastosowania diety eliminacyjnej i usunięcia z diety malucha pokarmów zawierających leczenia nietolerancji na gluten różnią się w zależności od tego, z jakim rodzajem nietolerancji mamy do czynienia. Dzieci z reguły wyrastają z alergii na gluten, dlatego dieta bezglutenowa powinna zostać wprowadzona pod nadzorem lekarza i dietetyka oraz podlegać obserwacji, w celu sprawdzenia, czy metoda leczenia jest skuteczna. W przypadku osób chorujących na celiakię, czyli trwałą nietolerancję glutenu, dieta eliminacyjna powinna być stosowana przez całe na gluten – co jeść, a czego nie jeść?W przypadku osób, które mają uczulenie na gluten, nie należy spożywać takich produktów wykonanych z pszenicy, żyta, jęczmienia i owsa oraz zawierających śladowe ilości wymienionych zbóż. Niewskazane do spożycia są:bułka tarta, ciasta i ciastka, kasza manna, kuskus, bulgur, kasze jęczmienne – pęczak, wiejska, krakowska, kawa zbożowa, sosy z dodatkiem glutenu, makaron pszenny, orkiszowy, żytni, mąka pszenna, żytnia, jęczmienna, orkiszowa, owsiana, musli i płatki zbożowe jęczmienne, orkiszowe, pszenne, żytnie, naleśniki z niedozwolonych mąk, napoje mleczne zawierające słód jęczmienny, niektóre wędliny i przetwory mięsne, olej z kiełków pszenicy, panierki do mięs i ryb, pieczywo (wyjątek stanowi pieczywo bezglutenowe), tradycyjne pierogi, pizza, kluski, pyzy, produkty mleczne zawierające ziarna zbóż, produkty pszenne oraz ich przetwory, produkty zawierające żyto lub jęczmień, a także ich przetwory, zupy w proszku, przyprawy ze śladowymi ilościami glutenu. Często zanieczyszczony glutenem bywa także owies, dlatego osoby, które mają nietolerancję na gluten, powinny unikać produktów owsianych lub spożywać tylko i wyłącznie te, które są które jest uczulone na gluten, powinno zostać nauczone przez rodziców, by dbać o swoją dietę i nie próbować przypadkowych posiłków, ani produktów (np. oferowanych przez rówieśników w przedszkolu lub w szkole). W większości przypadków maluchy z alergią na gluten wyrastają z tego dolegliwości, stosowanie diety bezglutenowej jest więc w ich przypadku tymczasowe. Dieta bezglutenowa - produkty bezpieczne dla osób z celiakią... Produkty zawierające gluten można zastąpić innymi wartościowymi artykułami, np. kaszą gryczaną, amarantusem, komosą ryżową. Mąkę pszenną i żytnią można natomiast zamienić na mąkę kukurydzianą, ziemniaczaną lub inną mąkę bezglutenowąmąkę bezglutenowąmąkę bezglutenową. Współcześnie w niemal każdym supermarkecie są także oferowane specjalne produkty bezglutenowe (są one oznaczone charakterystycznym znakiem przekreślonego kłosa pszenicy). Artykuły te są pozbawione alergenu i mogą być spożywane przez alergików. Mogą być także stosowane jako zamienniki dla glutenu w zwykłych bezglutenowa żywność, która jest dozwolona dla osób z alergią na gluten to także:amarantus, komosa ryżowa, sorgo, gryka, proso – kasza jaglana i płatki jaglane, ryż, płatki ryżowe i wafle ryżowe, ryby i mięso zwierzęce nieprzetworzone, ser biały i żółty, jaja, orzechy, nasiona, pestki, owoce (na suszone trzeba uważać) soja i suche nasiona roślin strączkowych, świeże warzywa – trzeba uważać na mrożone, gdyż mogą zawierać mąkę, oleje roślinne. Źródła:Inonata N.: Wheat allergy.. Cur. Opin. Aller. Clin. Immunol. 2009; 9: 238–243. Wieser H.: Chemistry of gluten proteins. Food microbial. 2007; 24 (2) 115–119. Golachowska M: Nadwrażliwość na gluten, niezwiązana z celiakią. Dostęp online. Stępień M., Bogański P.: Nadwrażliwość na gluten — fakty i kontrowersje. Forum Zaburzeñ Metabolicznych 2013, tom 4, nr 4, 183–191. Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej: Objawy alergii na gluten. Dostęp online. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera ALERGIA NA BIAŁKO MLEKA KROWIEGO: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ALERGIA NA BIAŁKO MLEKA KROWIEGO; alergia na białko mleka krowiego REKLAMA Gazeta.pl Napoje energetyczne są bardziej niebezpieczne niż inne źródła kofeiny Najnowsze badania sugerują, że słodzone energetyki Dobra wiadomość dla miłośników kawy: picie 4 filiżanek napoju dziennie nie jest szkodliwe dla zdrowia Według najnowszych badań picie maksymalnie czterec Wykańcza mózg, wątrobę, nerki, serce. Jego wypicie w upał może skończyć się tragedią Podczas upałów nietrudno o odwodnienie, dlatego te

Czekam na lekarza. Wczoraj przetrwałam cały dzień bez jedzenia co jest kolejnym moim sukcesem. Przeszło mi wzburzenie. Jest ok.

Pokrzywka i katar alergiczny to objawy, których doświadcza wielu alergików. Dolegliwości te najczęściej nie zagrażają życiu, ale są uciążliwe i negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie osób zmagających się z alergią. Tak być jednak nie musi - objawom uczulenia można powiedzieć STOP! Jak to zrobić? spis treści 1. Sposoby na alergię pyłkową 2. Alergia na jad owadów 3. Czy dom alergika powinien być sterylny? 4. Jak pomóc osobie, która doznała wstrząsu anafilaktycznego? 5. Co to jest marsz alergiczny? 6. Alergia na sierść a zwierzę w domu 7. Jakie badania zrobić przy podejrzeniu alergii? 8. Jak żyć z alergią pokarmową? 9. Jak radzić sobie z alergią na leki? 10. Jak sobie radzić ze swędzącą skórą? 11. Czy astma u alergika jest możliwa? 12. Czy alergia ma wpływ na wybór pracy? 13. Czy alergia wpływa na odporność? 14. Jak pomóc sobie w alergii? 15. Czy istnieją testy wykrywające uczulenie na leki? 16. Czy przetworzone owoce także uczulają? 17. Jak sobie radzić z alergią na słońce? 18. Jak unikać użądleń? 19. Czy alergia może być dziedziczna? 20. Jak żyć z alergią na owoce morza? 21. Problem z alergią na kosmetyki 22. Jak objawia się uczulenie na warzywa? 23. Alergia a tatuaż 24. Jaką biżuterię nosić, gdy jest się uczulonym na metale? 25. Jak pozbyć się objawów alergii? 26. Czy można zapobiec wystąpieniu alergii? 27. Jakie przyczyny alergii znamy? 28. Zdrowy lifestyle - lepszy styl życia i zmagania z alergią 29. Co robić, kiedy pojawi się pokrzywka? 30. Czy można jeść nabiał przy alergii na mleko? 31. Przepis na bezglutenowe naleśniki 32. Co robić w przypadku uczulenia na lateks? 33. Kiedy pojawia się obrzęk w jamie ustnej przy alergii? 34. Co robić w przypadku reakcji alergicznej po zjedzeniu nowalijek? 35. Czy alergik może palić papierosy? 36. Co warto wiedzieć o wpływie alergii na ciążę? 37. Czy alergia bądź astma wyklucza aktywne życie? 38. Czy niekonwencjonalne metody leczenia są skuteczne w alergii? 39. Skąd czerpać wiedzę o nowościach w leczeniu astmy i alergii? 40. Co warto wiedzieć o odczulaniu? 41. Jak wygląda odczulanie? 42. Jak rozpoznać uczulenie na nikiel? 43. Jak sobie radzić z uczuleniem na pyłki traw? 44. Czy odczulanie na jad owadów jest możliwe? rozwiń 1. Sposoby na alergię pyłkową Wiosna nareszcie do nas zawitała, a wraz z nią... alergie! Bo jak wybrać się na spacer do parku będąc alergikiem? Łzawiące oczy, ciągły katar - dość! Czy z alergią można skutecznie walczyć? Jeśli tak, to jakie macie sposoby? Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta" 2. Alergia na jad owadów Kto z nas nie lubi wieczornych spotkań przy grillu czy ognisku? A może romantyczne wieczory nad jeziorem i spacer po pustej plaży? Krajobraz idealny, ale co z owadami? Ugryzienie komara to nie tylko swędzący bąbel. Wiele osób zmaga się z alergią na ugryzienia owadów, które niestety mogą kończyć się wizytą na pogotowiu. Ugryzieniom można oczywiście zapobiegać stosując np. spraye na komary i owady, ale co jeśli mimo to ugryzienie się pojawi? Czy wizyta w przychodni to jedyne rozwiązanie? 3. Czy dom alergika powinien być sterylny? Sterylny dom alergika to fikcja, zwłaszcza jeśli mieszka się w mieście, a latem otwiera się okna. Życie w zamknięciu to też żadne rozwiązanie. Niestety, noc spędzona w pokoju, w którym jest kurz może spowodować poranne duszności, mogące doprowadzić nawet do wymiotów. Zima również nie przynosi ulgi. Ciepłe powietrze z rozgrzanych kaloryferów sprawia, że w pomieszczeniu jest sucho, więc posiłkować się można nawilżaczem powietrza. Osoby zmagające się z alergią muszą przez cały rok dbać o zdrowy, bezpieczny dom. Tylko jak to zrobić? Jaki powinien być dom alergika - o czym powinien pamiętać, a czego unikać? 4. Jak pomóc osobie, która doznała wstrząsu anafilaktycznego? Nawet jeśli nie jesteś alergikiem, powinieneś wiedzieć, jak w przypadku silnej alergii pomóc drugiej osobie. Alergia to nie tylko kichanie, świąd, czy pieczenie. Silna alergia może prowadzić nawet do omdleń, a także wstrząsu anafilaktycznego! Mogą zdarzyć się sytuacje, w których konieczna będzie interwencja służb ratunkowych. Czy wiesz, jak zauważyć objawy wstrząsu i jak zachować się w takiej sytuacji? 5. Co to jest marsz alergiczny? Czy spotkaliście się kiedyś z określeniem "marsz alergiczny"? Marsz alergiczny polega na tym, że przechodzimy z jednej alergii w drugą, często zaczyna się atopowym zapaleniem skóry w okresie niemowlęcym, następnie pojawia się alergia pokarmowa, nieżyt nosa, a na końcu nawet astma. Czy Wam też zdarzyło się, że Wasza alergia "ewoluowała"? Alergia może pojawić się w różnym wieku: jedni zauważyli jej objawy, kiedy byli jeszcze dziećmi, inni - w okresie dojrzewania, a nawet życiu dorosłym! A u Was kiedy odezwała się alergia? Jakie mieliście objawy? Czy zmieniły się przez lata? 6. Alergia na sierść a zwierzę w domu Spotkaliśmy się z taką sytuacją z życia wziętą: zakochany chłopak-alergik wprowadził się do swojej dziewczyny, która jest miłośniczką kotów. Niestety - tak jak koty nie przepadały za nowym lokatorem - tak on nie przepadał za nimi ze względu na sierść, która go uczulała i na widok której chciał uciekać jak najdalej. Ale co zrobić? Przez kota poświęcić miłość? Obecnie ów chłopak regularnie chodzi na odczulanie i cała rodzina żyje ze sobą w harmonii. Pytanie do Was - jak Wy postąpilibyście w podobnej sytuacji - odczulanie, rezygnacja z przeprowadzki czy przekonanie ukochanej osoby do rezygnacji z kota? Czy Waszym zdaniem alergia może utrudnić relacje z innymi? 7. Jakie badania zrobić przy podejrzeniu alergii? Dokładna diagnostyka alergii to bardzo ważny krok w kierunku dobrania optymalnego leczenia oraz określenia, jak możemy sobie sami pomóc. Najważniejsze, to rozpoznać, na co konkretnie mamy uczulenie. Czy jednak wiecie, co powinniście zrobić, gdy podejrzewacie u siebie alergię? Od jakich badań zacząć? Które są najważniejsze? Które możemy przeprowadzić dodatkowo i ile to kosztuje? Jak to było w Waszym przypadku - czy od razu wiedzieliście, że to alergia i zrobiliście badania? A może Wasze objawy były na tyle niespotykane, że podejrzewaliście inne schorzenie? 8. Jak żyć z alergią pokarmową? A co z alergią pokarmową? Ona też może nieźle dać w kość. Randka, kolacja u rodziców, urodziny teściowej, a wraz z przyjęciem - tort, wypieki i... orzechy! A te są częstym i silnym alergenem. Jak sobie radzić w takiej sytuacji - czy alergia pokarmowa zepsuła Wam kiedyś plany? Czy sprawdzacie skład kupowanych przez siebie produktów żywnościowych - czego zdecydowanie musicie unikać? 9. Jak radzić sobie z alergią na leki? Walka z alergią często toczy się na płaszczyźnie farmakologicznej. Wielu alergików zmuszonych jest do zażywania leków. Jednak wszyscy doskonale wiemy, że każdy lek może wywoływać skutki uboczne - spotkaliście się z takimi? Czy leki na alergie, które bierzecie są bezpieczne? Czy może w jakichś okolicznościach zażywanie ich sprawiło, że z czegoś musieliście zrezygnować, albo przesunąć w terminie. A może spowodowały tycie? Jak jest u Was - z czym musi liczyć się alergik biorący leki? 10. Jak sobie radzić ze swędzącą skórą? Alergia bardzo często równia się swędzeniu. Krosty, bąble i pęcherzyki przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu. Drapanie zmian skórnych niestety tylko zaostrza objawy. Co stosujecie na swędzącą skórę w alergii? Czy stosowane kosmetyki mają jakieś znaczenie przy nasileniu zmian? Podzielcie się swoimi sposobami na to, jak powstrzymać się od drapania zmienionej chorobowo skóry. Może znacie jakieś naturalne sposoby? Bierzmy z tego, co daje nam natura :) Im więcej wpisów, tym lepiej. Każdy alergik może na tym skorzystać. Zapraszamy do dzielenia się swoimi doświadczeniami i pomysłami! 11. Czy astma u alergika jest możliwa? Masz alergię i często kaszlesz? Sprawdź, czy to nie początki astmy! Czy znasz jakieś przypadki, gdzie u alergika pojawiła się astma? A może sam jesteś takim nieszczęśnikiem? Czy spotkałeś się z sytuacją, że objawy, które masz od dawna i wiązałeś je z alergię świadczą tak naprawdę o astmie? A może ktoś ze znajomych lub rodziny ma zdiagnozowaną zarówno alergię, jak i astmę? Dowiedz się, co może niepokoić i czy objawy alergii mogą sugerować też pojawienie się innej choroby. Drapanie w gardle może być niebezpieczne.. 12. Czy alergia ma wpływ na wybór pracy? Alergia może niestety przeszkodzić w wyborze drogi życiowej. Praca na budowie przy uczuleniu na kurz to niekoniecznie dobry wybór. Podobnie praca związana z odczynnikami chemicznymi czy produkcją kosmetyków. Podobnie wielbiciele zwierząt, którzy chcieliby zostać weterynarzami, a mają alergię na sierść. To mogłoby skończyć się niewesoło... A czy Tobie zdarzyło się żałować, że nie możesz wybrać ciekawego zawodu z powodu alergii? Może wybrałeś zawód podobny do tego, co chciałbyś robić, np. zamiast pracować przy produkcji kosmetyków piszesz o nich artykuły? ;) 13. Czy alergia wpływa na odporność? Jesteś alergikiem i masz obniżoną odporność? A może alergia nie ma z tym żadnego związku i oprócz uczulenia jesteś zdrów jak ryba? Czy stosujesz jakieś środki na wzmocnienie swojej odporności – naturalne lub np. suplementy diety? Dołącz do dyskusji i podziel się z innymi użytkownikami swoimi doświadczeniami związanymi z zależnością alergia-choroby bakteryjne lub wirusowe. Kichanie to objaw nadmiernej reakcji na alergeny. Czy w Twoim przypadku tak silna reakcja pomaga również zwalczać wirusy i bakterie wywołujące np. przeziębienie? 14. Jak pomóc sobie w alergii? Maj – przepiękny miesiąc. Kwitnące bzy, kasztany, konwalie. Wszechobecna wiosna w pełnym rozkwicie. Czas spacerów, wypadów do lasu, na działkę. I… czas alergii. Znowu zaczyna się swędzenie oczu, łzy lecą jak na wzruszającym melodramacie. I ten katar… W torbie co najmniej dwa opakowania chusteczek higienicznych. A kichanie pewnie słyszał cały blok i pół osiedla… Tak wygląda życie alergika uczulonego na pyłki wszelakie. I dodatkowo na sierść zwierząt. Jak to się zaczęło i co zrobić, żeby żyć normalnie? Medyczne informacje i aspekty alergii pomijam – chętni mogą znaleźć mnóstwo informacji w prasie i Internecie. Opiszę to od strony „użytkownika” ;) Dzieścia lat temu alergia u dzieci była tematem „w powijakach”. Owszem – typowe objawy były rozpoznawalne (czerwone policzki czy biegunki). Ale ciągłe przeziębienia i zapalenia ucha? To z pewnością słaba odporność. Więc coś na stymulację odporności. Hmm… kolejna choroba. Więc antybiotyk. No i zdrowa dieta – mleko to podstawa. Pamiętam, jak w pierwszych klasach szkoły podstawowej musiałam pić mleko (z przepięknym kożuchem gratis). Do dziś mnie trzęsie na to wspomnienie… Nie pozwalano mi słuchać własnego organizmu, który bronił się przed przyjmowaniem alergenów. Błędne koło się kręciło. Później alergia postępowała krokowo – katar, łzawienie, kaszel, duszności. I pokrzywki wszelakie, bliżej nieznanego pochodzenia. Przełom nastąpił, kiedy moja laryngolog zrobiła specjalizację z alergologii. Odstawienie mleka i produktów mleko zawierających ukróciło moje choroby. Nagle okazało się, że przeziębienie/angina/zapalenie ucha/zapalenie oskrzeli 20 razy w roku nie jest standardem. Pozostał jeszcze problem pyłków i sierści. O ile z sierścią jest łatwiej – nie mam żadnego zwierzęcia i omijam szerokim łukiem posiadaczy takowych (bardzo was lubię, ale mój organizm nie lubi waszych pieszczochów), o tyle pyłki przez lata stanowiły poważną barierę. Kiedyś, w chwili zapomnienia, pożułam sobie zerwaną trawę. I tylko szybki zastrzyk na pogotowiu uchronił mnie przed niechybnym zejściem. Ominął mnie temat AZS, ale mam w rodzinie osoby dotknięte atopowym zapaleniem skóry i widzę, jak się męczą. Częściowo mogę zrozumieć, co czują, ponieważ raz na jakiś czas dopada mnie silne uczulenie zmieniające mnie w wodza Apaczów zaatakowanego przez rój komarów. Czy da się żyć normalnie z alergią? A i owszem, ależ tak. Nie odkryję Ameryki (chyba że na nowo ;) stwierdzeniem, że podstawą są odpowiednio dobrane leki (bo pyłków nie mam możliwości unikać). Kiedyś moim arsenałem były: krople do nosa, krople do oczu, maści/żele, tabletki, lek wziewny, czyli małą torebkę musiałam zamienić na rozmiar L, żeby zmieścić wszystkie leki. I pić trzy razy więcej kawy, bo leki działały usypiająco, uspokajająco i spowalniająco. Lek wziewny pozostał, bo niestety, kolejnym krokiem alergii jest astma… No i Ameryki nie odkryłam… ale odkryłam ZyxBio. Jedna tabletka na dobę, najszybsze działanie, normalna aktywność. Biorę rano i cieszę się życiem przez cały dzień. A dzień pracującej mamy małego dziecka jest baaardzo długi. Moje dziecko, jak na razie, nie ma objawów alergii. Wiem, że mogą się pojawić w każdym wieku, ale jestem spokojna. ZyxBio można stosować już od 6 (w Stanach lewocetyryzyna – główny składnik leku – jest dozwolona od 2 w leczeniu przewlekłej pokrzywki idiopatycznej i przewlekłego alergicznego nieżytu nosa oraz sezonowego alergicznego nieżytu nosa – dane producenta). ZyxBio jest lekiem wielopokoleniowym i uniwersalnym – może być stosowany również u osób w podeszłym wieku, można go też bezpiecznie łączyć z innymi lekami. Pozostałe szczegóły doczytacie w ulotce :) A ja biegnę na łąkę z moim maluchem. Trzeba cieszyć się wiosną! Autorką tekstu jest prowadząca bloga Makóweczki. 15. Czy istnieją testy wykrywające uczulenie na leki? Co zrobić, gdy znajdziesz się nagle w szpitalu, a jesteś alergikiem? Kiedy ktoś jest uczulony na jeden lek, ma większe szanse na alergię na inne medykamenty. Czy znacie jakieś testy, które mogą wykryć uczulenie na konkretne leki? A może mieliście już kiedyś wykonywane takie testy? Na jakie leki jesteście uczuleni i czy przeszkodziło Wam to w życiu? Być może przy silnym bólu nie mogliście zażyć tabletki przeciwbólowej z powodu uczulenia np. na paracetamol. Co wtedy robiliście? Szukaliście zamienników z innymi substancjami czy staraliście się „przeczekać” ból? 16. Czy przetworzone owoce także uczulają? Lato za pasem, a wraz z nim - owoce sezonowe! Uwielbiamy jagody, maliny, czereśnie i oczywiście nasze najsmaczniejsze, polskie truskawki. Chwila chwila... a co z alergią? Czy naprawdę musimy rezygnować z pysznych deserów przez alergię? Jak znaleźć alternatywę - jakie macie sposoby? Czy mrożone owoce, na które jesteście uczuleni również wywołują reakcję alergiczną? Czy przetworzone soki i dżemy działają podobnie, jak świeże owoce? Musicie całkowicie zrezygnować z owoców, które Was uczulają, czy może tylko ograniczyć ilość spożywanych truskawek i innych często alergizujących pyszności? 17. Jak sobie radzić z alergią na słońce? Wakacje nad morzem zarezerwowane, walizka kupiona, przewodnik zapakowany i... bluza! Bo jak spacerować po plaży i podziwiać uroki morza i nadmorskich miast, kiedy alergia na słońce skutecznie zniechęca nas do cieszenia się z wakacji? Czy alergicy uczuleni na słońce mogą cieszyć się z lata? Czy macie sprawdzone sposoby, jak przetrwać wakacje i nie dać się zwariować? Co wam pomaga – balsamy, spraye, a może właśnie wspomniana „bluza”? ;) A może po prostu unikacie nasłonecznionych miejsc? Jak jest w Waszym przypadku? 18. Jak unikać użądleń? Uczulenie na pszczeli jad, historia prawdziwa: koleżanka została użądlona w okolicy brwi przez pszczołę. A że alergia to jej drugie imię, oko spuchło, zrobiło się wielkie, sine „limo”. Jej mąż, aby nie przedłużać jej katorgi, odwiózł ją na pogotowie. Nie trzeba chyba dodawać, jakim spojrzeniem został obrzucony ów mąż, gdy wszedł na izbę przyjęć za żoną, która trzymała się za spuchnięte, zsiniałe oko, cała roztrzęsiona i załzawiona. Takich sytuacji niestety nie można ani przewidzieć, ani często uniknąć. Można jednak wiedzieć, jak postępować w takiej sytuacji, a przede wszystkim, jak się nie narażać na użądlenia. Niektórzy twierdzą, że gdy machamy przed owadem, aby go odgonić, tak naprawdę go straszymy i atakuje ze strachu. Jak więc strzec się przed osami i pszczołami, aby uniknąć użądlenia, a gdy już do tego dojdzie - po czym poznać, że pojawiła się reakcja alergiczna i jak reagować? 19. Czy alergia może być dziedziczna? Mama alergik, tata nie. Albo... tata alergik, a mama nie. Albo... mama alergik i tata też... no właśnie... a co z dzieckiem? Czy alergia jest dziedziczna? Jakie jest prawdopodobieństwo, że rodzice „przekażą” geny alergii swojemu potomstwu? Czy jeśli jedno z rodzeństwa jest na coś uczulone, to siostry i bracia także są alergikami? A co w chwili, gdy mama-alergik będąc w ciąży dozna reakcji alergicznej? Spotkaliście się z podobnymi przypadkami? A może u kogoś z Was alergia pojawiła się z wiekiem? Znamy przypadek, kiedy mama całe życie była okazem zdrowia, a po skończeniu 50-kilku lat pojawiła się u niej alergia po ukąszeniu owadów i - na jej ulubione owoce - truskawki. 20. Jak żyć z alergią na owoce morza? Lubicie owoce morza? Krewetki, małże, kalmary to dla wielu z nas wspaniały przysmak. Co zrobić, jeśli jesteśmy na nie uczuleni? Czy znacie przypadki, gdzie osoba uczulona na krewetki nie miała już problemu z alergią na kraby? Napiszcie, kto rezygnuje całkowicie ze spożywania tych smakowitych kąsków nie z własnej woli. A może macie sposoby na ominięcie dokuczliwych objawów uczulenia (np. podwójna dawka leku, które zwykle przyjmujecie)? Jakie są Wasze doświadczenia z alergią na owoce morza? 21. Problem z alergią na kosmetyki Kupiłaś krem, zadowolona nakładasz go na twarz i… czujesz, jak skóra robi się napięta, sucha i czerwona - ile razy się z tym spotkałaś po użyciu nowego kosmetyku? Na pewno masz już wypróbowane kosmetyki, ale często chciałabyś sięgnąć po nowość z reklamy. Powstrzymuje Cię o tym wspomnienie poprzedniego wysypu krostek lub swędzenia skóry. Brr... na samą myśl włosy stają Ci dęba. Na co trzeba zwrócić uwagę, by nie popełniać tego samego błędu i nie tracić pieniędzy na kolejne kosmetyki? Jak poradzić sobie ze skutkami takiej alergii 22. Jak objawia się uczulenie na warzywa? Kichasz przy obieraniu ziemniaków? Od cebuli masz czerwoną skórę rąk? To może być alergia na warzywa. Masz problem z ugotowaniem obiadu, ponieważ musisz unikać wielu produktów? Zamiast ziemniaków ryż i kasze albo zdanie się na pomoc bliźniego ;) Dołącz do dyskusji i dowiedz się, jak rozpoznać alergię na warzywa i przeciwdziałać jej skutkom. 23. Alergia a tatuaż Idzie lato, a z nim moda na letnie tatuaże z henny. A może planujesz trwały tatuaż? Jak go wykonać, by uniknąć powikłań spowodowanych reakcją alergiczną? Jak sprawdzić, czy jesteś uczulona na tusz, którym wykonuje się tatuaże? Czy wiecie, że czerwony tusz do tatuowania najbardziej uczula? Opiszcie swoje przygody z tatuowaniem. Po łańcuszku na szyi zostają Ci czerwone plamy na dekolcie? Puchną Ci uszy od kolczyków? To może być alergia na nikiel lub srebro. Alergicy muszą wydawać większe sumy na biżuterię z metali szlachetnych, ponieważ do większości tańszych kolczyków, pierścionków, czy bransoletek dodawany jest nikiel - częsty alergen. Nikiel występuje także w klamrach pasków do spodni. Ciężkie jest życie alergika... Co zrobić, aby móc nosić ulubioną biżuterię? Czy ktoś z Was jest może uczulony na złoto, które jest najmniej alergizującym metalem? 25. Jak pozbyć się objawów alergii? Chyba każdy alergik zastanawia się, jak pozbyć się uciążliwych objawów. Odczulanie jest właśnie rozwiązaniem przynajmniej części problemów z alergią. Jednak niesie ono za sobą szereg wyrzeczeń. Jak długo trwało Twoje odczulanie? Czy musiałaś czekać w kolejce na odczulanie z NFZ-tu? Czy po kilku latach po odczulaniu nadal przynosi ono efekty i jesteś wolna od objawów? Poznaj wszystkie za i przeciw odczulaniu – dołącz do dyskusji. 26. Czy można zapobiec wystąpieniu alergii? Profilaktyka to zapobieganie chorobie, ale czy istnieje ona w przypadku alergii? Czy można przeciwdziałać jej powstaniu, a jeśli tak, to jak to zrobić, by uchronić siebie i swoich bliskich? Nikt z nas nie chce, aby jego bliscy cierpieli na alergię pokarmową czy wziewną. Co zrobić, by ich ochronić? Może znacie wyniki najnowszych badań o alergii i możliwościach walki z tą nieprzyjemną w swych objawach chorobą? Podzielcie się z innymi alergikami swoją wiedzą - pomożecie innym, a oni pomogą Wam :) Służymy radą! 27. Jakie przyczyny alergii znamy? Każdy alergik zastanawia się, dlaczego to on ma alergię? Co sprawiło, że jego organizm walczy z każdym potencjalnym antygenem? Co sprawia, że u jednej osoby ta alergia występuje, a u innej nie? Co leży u podstaw alergii, jakie są jej przyczyny? Czy znacie takie sytuacje, kiedy córka ma alergię, a jej rodzice nie doświadczyli objawów tej choroby? A może ktoś z Was spotkał się z sytuacją, kiedy alergia występowała w dalszej rodzinie lub kilka pokoleń wstecz? 28. Zdrowy lifestyle - lepszy styl życia i zmagania z alergią Nasze wspólne, wiosenne wyzwanie już za nami, ale tak jak ostatnio wspominałam, zdrowy lifestyle zostaje na Design Your Life na stałe. Zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna i pilnowanie odpowiedniej diety, ale również odpowiednia dbałość o swoje zdrowie. Alergia, która dopada obecnie coraz większą część społeczeństwa potrafi niezwykle skutecznie uprzykrzyć cieszenie się wiosną, która zdecydowała się nas odwiedzić ze sporym opóźnieniem. Wszystko dookoła pięknie kwitnie, robi się kolorowo, pachnąco, pojawiają się kwiaty – no nic, tylko się zachwycać. Tylko jak tu wpadać w zachwyt, gdy oczy puchną, po twarzy leją się łzy i nieodłącznie towarzyszą nam chusteczki higieniczne? Znacie to? :) Ja niestety aż nazbyt dobrze, bo z alergią zmagam się już od dobrych 15 lat, o ile nie dłużej. Uczulenie na pyłki to oczywiście tylko jedna z wielu przypadłości, które nas dotykają. Zmagam się również z uczuleniem na kurz, a kiedyś cierpiałam z powodu alergii na kocią sierść (o świnkach morskich i innych stworzonkach nawet nie wspominam). Na szczęście w jakiś magiczny sposób mój kot Ryszard wyleczył mnie z alergii na koty – a właściwie tylko z alergii na siebie, no towarzystwo obcych kotów działa na mnie uczulająco tak, jak zwykle ;) Jedno jest pewne: z alergią nie ma sensu się męczyć. Kichanie, łzawienie oczu i duszności nie muszą być naszym pierwszym skojarzeniem z wiosenną aurą :). Istotne jest, aby zainteresować się swoim zdrowiem, poczytać trochę w Internecie, zapytać o radę farmaceutę. Jeśli wizyta u alergologa jest jeszcze przed wami, warto jest doraźnie poratować się lekami na alergię dostępnymi w aptece bez recepty. Jest ich naprawdę mnóstwo – takich jak np. ZYX Bio, którego producent poprosił mnie o przybliżenie wam tego bardzo popularnego tematu. Naprawdę nie ma sensu się męczyć i zużywać jakichś kosmicznych ilości higienicznych chusteczek. Leki na alergię działają, a co najważniejsze – przynoszą realną ulgę! Pamiętajcie jednak, aby nie stosować ich dłużej niż 10 dni bez porozumienia z lekarzem. Przygotowałam dla was kilka rad, które mam nadzieję ułatwią wam codzienne zmagania z alergią: Po pierwsze i najważniejsze: powinniśmy przywiązywać więcej wagi do stanu naszego zdrowia, co oznacza dbanie o zdrową dietę, regularne ćwiczenia i odpowiednią ilość snu w ciągu doby. Zdrowy organizm ma więcej siły na walkę z alergią i jest na nią bardziej odporny. Po drugie: dużo cierpliwości i działanie metodą prób i błędów. Punktem wyjścia powinny być testy alergiczne, abyśmy posiadali świadomość tego, co tak naprawdę nas uczula, a nie działali po omacku. Po trzecie: unikać alergenu na tyle, na ile jest to możliwe. Tylko jak tego dokonać? W przypadku uczulenia na kurz warto zadbać np. o stosowanie w odkurzaczach filtrów i regularne ich wymienianie, aby pyłki i zarodniki nie krążyły po naszym domu wraz z wydmuchiwanym powietrzem. Dobrze jest również ograniczyć w naszym otoczeniu tzw. „zbieracze kurzu”, takie jak maskotki, suszone kwiaty czy wiszące zasłony, a przy sprzątaniu używać prostej, ochronnej maseczki. Jeśli uczulają nas roztocza, musimy pamiętać o regularnym praniu pościeli w wysokiej temperaturze i unikaniu przebywania w wilgotnych pomieszczeniach takich jak np. piwnice. W przypadku uczulenia na pyłki podobno pomocne może być zmienianie ubrań od razu po powrocie do domu i wzięcie szybkiego prysznica, a także unikanie wychodzenia z domu wczesnym rankiem, gdy stężenie pyłków w powietrzu jest największe (o ile oczywiście mamy taką możliwość). Ciekawa jestem, czy wy tak jak i ja walczycie obecnie z alergią i zmagacie się z mało przyjemnymi jej objawami? A może macie jakieś własne i sprawdzone sposoby na alergię? Obiło mi się o uszy, że wspomagająco podziałać może pyłek pszczeli lub picie ziół, ale nie udało mi się jeszcze zgłębić tematu. Chętnie dowiem się, jak to u was wygląda! Tekst został napisany w ramach współpracy z ZYX Bio (Biofarm). Autorką tekstu jest prowadząca blog Design Your Life. 29. Co robić, kiedy pojawi się pokrzywka? Czerwona, swędząca, napadowa pokrzywka. Większość z nas miała choć raz z nią do czynienia. Bywa nagła, a czasem pojawia się powoli. Pokrzywka bywa podstępna - może pojawić się nawet kilka godzin po zjedzeniu np. warzywa, na który jesteście uczuleni. Znamy historię, w której kobieta zjadła w pracy surówkę z kiszonej kapusty, a po powrocie do domu - zapomniawszy o feralnej surówce - jeszcze kanapkę z ogórkiem kiszonym. Była uczulona na obydwa te warzywa i pojawiła się u niej silnie swędząca pokrzywka. Mąż zawiózł ją do szpitala, gdzie zrobiono jej zastrzyk, bez którego mogła wpaść we wstrząs anafilaktyczny. Czy macie jakieś swoje pomysły na walkę z pokrzywką? Może nie wiecie, jak ją prawidłowo odróżnić od innych zmian skórnych? To miejsce dla Was - wszystko na temat pokrzywki i wysypek na tle alergicznym. 30. Czy można jeść nabiał przy alergii na mleko? Pij mleko, bo nie urośniesz – każdy z nas słyszał to zdanie w dzieciństwie, ale czy mleko to rzeczywiście samo zdrowie? Wiele osób cierpi na uczulenie na białko mleka krowiego. Kolki i bóle brzucha to tylko nieliczne z objawów, jakie może powodować alergia na mleko. Co jeść, gdy nie toleruje się laktozy znajdującej się między innymi w mleku? Czy możliwe jest stosowanie mleka ryżowego lub sojowego? Chcesz wiedzieć więcej - dołącz do dyskusji! 31. Przepis na bezglutenowe naleśniki Ciastka, ciasteczka, bułeczki, pyszny chlebek, ale jak tu je jeść, jeśli ma się alergię na gluten? Może to Was zaciekawi - w końcu kto nie lubi naleśników? Naleśniki bezglutenowe: 500 g mąki makaronowej bezglutenowej, 2 g cukru, 5 g oleju, 1 l wody lub mleka, 1 g soli. Do miski wsypujemy mąkę bezglutenową i dodajemy do niej sól oraz cukier. Dokładnie mieszamy. Wlewamy wodę lub mleko i miksujemy składniki. Ciasto początkowo może wydawać się zbyt rzadkie, jednak z czasem zgęstnieje. Do ciasta dodajemy olej, starannie mieszamy i smażymy naleśniki na rozgrzanej patelni. A jakie wypróbowane przepisy Wy możecie polecić alergikom? 32. Co robić w przypadku uczulenia na lateks? Czy wiecie, że można mieć uczulenie na lateks? Ten składnik używany między innymi do produkcji prezerwatyw niestety czasem powoduje reakcje alergiczne. Wtedy trzeba pomyśleć o zastąpieniu dostępnej na wyciągnięcie ręki metody antykoncepcji inną... Czy znacie takie przypadki? A może sami jesteście uczuleni na lateks? Co wybieracie zamiast prezerwatyw? 33. Kiedy pojawia się obrzęk w jamie ustnej przy alergii? U części osób cierpiących na alergię pyłkową z czasem trwania choroby dołącza się przykra dolegliwość. Mianowicie chorzy ci po spożyciu niektórych owoców i warzyw odczuwają świąd i/lub obrzęk błony śluzowej jamy ustnej, często mają zajady wokół kącików ust. Początkowo objawy te występują tylko po zjedzeniu owoców/warzyw na surowo i tylko w okresie pylenia uczulających ich roślin. Potem dolegliwości te pojawiają się także po spożyciu owoców/warzyw ugotowanych czy usmażonych i potrafią utrzymywać się przez cały rok. Zespół tych objawów nazywa się OAS (oral syndrom allergy). Przyczyną zjawiska są wspólne cząstki alergenowe, zwane profilinami, występujące zarówno w pyłkach drzew, traw i chwastów a także w niektórych owocach i warzywach. Typowym przykładem jest zespół OAS po zjedzeniu jabłka przez ludzi uczulonych na pyłek brzozy. Odczulanie na pyłki roślin może u części osób zlikwidować lub znacznie zmniejszyć dolegliwości i chory może znów jeść ulubione owoce i warzywa. Czy Wam odczulanie pomogło zwalczyć nieprzyjemne symptomy alergii? 34. Co robić w przypadku reakcji alergicznej po zjedzeniu nowalijek? Wczesną wiosną stragany owocowo-warzywne kuszą nas pięknie i świeżo wyglądającymi nowalijkami. O tej porze roku są to zwykle produkty z upraw szklarniowych, obficie posypane różnymi nawozami. Niekoniecznie trzeba być zdeklarowanym alergikiem, aby dostać uczulenia po zjedzeniu pierwszych truskawek, sałaty czy rzodkiewek. Najczęściej następnego dnia budzimy się ze swędzącą wysypką. Może to być pokrzywka z bąblami, uogólniona (na całym ciele) lub ograniczona (jakaś część ciała). Na szczęście w aptece czeka na nas ratunek w postaci leków antyhistaminowych. Są to leki nowoczesne, tzw. 2 generacji, nie wywołujące na ogół senności, a więc nie upośledzające naszych dziennych działań. Część z nich możemy nabyć bez recepty i natychmiast zażyć, oczekując dobrych efektów - ustąpienia lub zmniejszenia się bąbli pokrzywkowych w ciągu 1-2 godzin. W większości przypadków chory jest w stanie poradzić sobie sam, nie musi iść do lekarza. Tylko część ostrych pokrzywek, zwłaszcza o dużym nasileniu wymaga porady lekarskiej i podania dodatkowych leków. Co najczęściej wywołuje u Was reakcje alergiczne na wiosnę? 35. Czy alergik może palić papierosy? Papierosy i palacze tytoniu już od dawna są na cenzurowanym. Udowodniony jest wpływ palenia papierosów na rozwój raka płuc, krtani. Papierosy sprzyjają chorobom naczyniowym, pogłębiają miażdżycę tętnic, przyczyniają się do zawału mięśnia serca, są przyczyną POCHP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). A co z alergią, czy tu papierosy nie szkodzą? Wprost przeciwnie! Okazuje się, że oprócz działania drażniącego (alergicy zazwyczaj źle się czują w obecności dymu papierosowego) jest jeszcze jeden bardzo ważny czynnik. A mianowicie lecząc astmę oskrzelową podajemy zazwyczaj sterydy wziewne pod postacią różnego rodzaju inhalatorów. Inhalowane cząstki leku blokują receptory w błonie śluzowej oskrzeli, tym samym zmniejszając objawy choroby - kaszel, duszności. Jest to znane i bardzo ważne działanie przeciwzapalne sterydów wziewnych. Natomiast gdy astmatyk pali papierosy, uwalniająca się nikotyna ma powinowactwo do tego samego receptora sterydowego i blokuje go. Zgadnij palaczu-astmatyku, kto jest szybszy i ma większą siłę przebicia, lek czy nikotyna wprowadzana do płuc kilkanaście razy dziennie? W ten sposob chcąc skutecznie kontrolować astmę u palacza tytoniu, trzeba podawać mu znacznie większe dawki sterydów wziewnych, co już niekiedy wiąże się z występowaniem objawów niepożądanych, tzw. posterydowych. Czy ktoś z Was pali mimo astmy? Jak sobie z tym radzicie? 36. Co warto wiedzieć o wpływie alergii na ciążę? Na pewno niejedna młoda alergiczka zadaje sobie pytanie: a co z moją alergią, jeśli zajdę w ciążę? Przecież w ciąży większość leków jest niebezpieczna i zakazana. Czy jest szansa, że w tym stanie moje uczulenie zmniejszy się? Czy przeniosę alergię na moje dziecko? Czy mając astmę poród jest w pełni bezpieczny? Jeśli chorujecie na jakąkolwiek postać alergii (astmę, pyłkowicę, pokrzywkę, atopowe zapalenie skóry) i planujecie ciążę, warto przedtem spotkać się z alergologiem i dokładnie omówić ten temat. Natomiast, jeżeli już jesteście w ciąży i bierzecie od dłuższego czasu leki przeciwalergiczne, to koniecznie udajcie się do alergologa jak najszybciej. Pewnie specjalista pewne leki odstawi, poda inne - dozwolone w ciąży. 37. Czy alergia bądź astma wyklucza aktywne życie? Każdy wie, że sport to zdrowie. Pacjenci alergiczni również słyszą te słowa od swoich lekarzy. Jaki rodzaj wysiłku fizycznego jest dobry dla astmatyka? Czy powinien on uprawiać sport tylko amatorsko, czy może pokusić się o wyczyn? Czy alergik, uprawiając jakąś dyscyplinę sportu, nie jest narażony na pogorszenie swojego stanu zdrowia? Otóż niektóre formy wysiłku fizycznego są wskazane dla chorych na astmę, inne - wprost przeciwne. Zazwyczaj dobrze tolerowane jest pływanie i inne sporty wodne (kajakarstwo, wioślarstwo). Natomiast nie najlepiej astmatycy radzą sobie w biegach długodystansowych, zwłaszcza na zimnym powietrzu. Dokładnych informacji udzieli lekarz alergolog, który pomoże swojemu pacjentowi wybrać dogodną dla niego dyscyplinę. Wielu młodych ludzi spędza swój wolny czas na siłowni. Niektórzy z nich są albo byli w dzieciństwie alergikami. Aby podnieść skuteczność swoich ćwiczeń, zaczynają spożywać białkowe odżywki, ogólnie dostępne na rynku. Po jakimś czasie zauważają na swoim ciele wysypkę, na początku przemijającą, potem stale utrzymującą sie. Okazuje się, że przyczyną może być nadmiar białka spożywany w odżywkach. Niestety samo odstawienie uczulających odżywek nie zawsze szybko pomaga. Należy dodatkowo wspomóc się lekami, głównie antyhistaminowymi - dostępnymi w aptekach bez recepty, a gdy to nie pomoże - koniecznie udać się na wizytę do alekarza alergologa. 38. Czy niekonwencjonalne metody leczenia są skuteczne w alergii? Gdy zachorujemy na jakąś chorobę, zazwyczaj szukamy pomocy medycznej. Alergia jest często schorzeniem uciążliwym, zaburzającym normalny tryb życia (katar, kichanie, ławienie oczu, przykre, swędzące wysypki, duszności, kaszel ). Chcemy się badać i leczyć. Zaczynamy pytać sąsiadów, znajomych, rodzinę, szukamy w internecie dobrych adresów placówek zajmujących się naszym problemem. Nierzadko zdarza się, że świadomie lub nieświadomie trafiamy do gabinetów medycyny niekonwencjonalnej. Czy możemy zaufać stosowanym tam metodom leczenia i diagnostyki? Czy macie własne doświadczenia dotyczące leczenia się w takich placówkach? 39. Skąd czerpać wiedzę o nowościach w leczeniu astmy i alergii? W prawie każdym schorzeniu niemal co roku zmieniają się metody leczenia, na rynek wprowadzane są nowe leki. Podobnie dzieje się w astmie oskrzelowej. Leczenie tej choroby 15 lat temu a teraz to prawdziwy przełom. Kiedyś stosowane powszechnie leki wywoływały wiele objawów niepożądanych, powszechnie lekarze stosowali sterydy systemowe, tzn doustne lub domięśniowe, o przedłużonym działaniu. Po dłuższym leczeniu tymi lekami pacjenci znacznie przybierali na wadze, mieli nadciśnienie, kłopoty ze wzrokiem, kościami itd. Wielu przestało się leczyć, decydując się na obecność astmy w swoim życiu (kaszel, duszności). Warto zainteresować się postępem leczenia chorób alergicznych, a zwłaszcza astmy oskrzelowej. Stosowane aerozole są skuteczne i bezpieczne, mimo że zawierają substancje sterydowe. Zachęcam do rozmów z lekarzami specjalistami na ten temat, czytania fachowych poradników. 40. Co warto wiedzieć o odczulaniu? Immunoterapia, inaczej odczulanie to jedyna metoda leczenia alergii działająca na przyczynę alergii. Czy każdy może odczulić się na uczulający alergen? Jakie alergeny można odczulać? Czy w alergii pokarmowej też mozna spróbować tej metody? Niestety, immunoterapia nie dotyczy wszystkich pacjentów alergicznych oraz nie wszystkich uczuleń. Sprawdź, czy Twoją alergię można spróbować wyleczyć raz na zawsze, a przynajmniej zatrzymać na jakis czas. W tym celu udaj się do lekarza alergologa, wykonaj testy alergiczne, porozmawiaj z lekarzem o odczulaniu. 41. Jak wygląda odczulanie? Odczulanie na roztocza, pyłki drzew i traw odbywa się przy pomocy szczepionek odczulających. Szczepionki mogą być podawane drogą doustną i podskórną (zastrzyki). Obecnie na rynku znajduje się wiele preparatów służących do odczulania. Podawanie każdej szczepionki odbywa się w dwóch etapach. Pierwszy to dawki wstępne. Przy szczepieniu podskórnym pacjent przychodzi do gabinetu alergologicznego co 1-2 tygodnie, od kilku do kilkunastu razy (zależnie od rodzaju preparatu). Drugi etap to dawki podtrzymujące, kiedy chory przychodzi na iniekcję co 4 tygodnie przez 3 do 5 lat. Poza tym szczepionki różnią się składem, ceną. Może nigdy wcześniej nie rozważaliśmy takiej metody leczenia naszej alergii? Może już czas leczyć przyczynę uczulenia, a nie tylko jego objawy? 42. Jak rozpoznać uczulenie na nikiel? Wiele młodych kobiet skarży się na swędzące wysypki w podobnych miejscach. Te miejsca na ciele to brzuch w okolicy pępka, uszy, nadgarstki. Po wizycie u alergologa, wykonaniu testów alergicznych sprawa staje się jasna. Diagnoza brzmi - uczulenie na nikiel. Jest to metal powszechnie używany do wyrobu sztucznej biżuterii, guzików (jeansy), zegarków. Alergia na nikiel z każdym rokiem zwiększa się. Coraz więcej kobiet na nią cierpi. Ciekawostką jest, że z czasem u osoby uczulonej na nikiel pojawia się wysypka w wielu innych miejscach na ciele, nawet tam, gdzie skóra nie styka się z metalem. Są to tzw. idy niklowe, które znikają, gdy nie ma już kontaktu z niklem. 43. Jak sobie radzić z uczuleniem na pyłki traw? Alergicy uczuleni na trawy na start! Od niedawna zaczęło się (opóźnione) pylenie pyłków traw, Przypominamy, że zima w tym roku była wyjątkowo długa, drzewa zaczęły kwitnąć tak naprawdę dopiero w kwietniu. Mamy nadzieję, że wszyscy uczuleni są dobrze przygotowani do sezonu, w związku z tym już zażywają tabletki antyhistaminowe, a w zanadrzu mają krople do oczu, aerozol do nosa oraz w razie duszności i kaszlu - leki rozszerzające oskrzela. Jeśli nie, to ostatni dzwonek, aby odbyć wizytę u lekarza alergologa i zaopatrzyć się w odpowiednie medykamenty. 44. Czy odczulanie na jad owadów jest możliwe? W czasie lata powszechne są ukąszenia owadów. Niektóre z nich potrafią być niebezpieczne dla naszego zdrowia, a nawet życia. Chodzi tu o ukąszenia pszczoły i/lub osy. Część ludzi jest uczulona na jad tych owadów. U tych osób, poza dużym odczynem miejscowym (obrzęk, zaczerwienienie) rozwija się reakcja uogólniona, czyli pokrzywka na całym ciele, duszność, kaszel, spadek ciśnienia, utrata przytomności, wstrząs anafilaktyczny. Tacy ludzie, po wykonaniu odpowiednich testów alergicznych, mogą być zakwalifikowani do odczulania na uczulający jad. Dodatkowo wszyscy źle reagujący na ukąszenia osy lub pszczoły, są wyposażani przez lekarza alergologa w leki ratujące życie w razie ukąszenia. Ważne, aby dodatkowo nie prowokować owadów do latania za blisko nas. W tym celu nie perfumujemy się, nie jemy na dworze słodkich ciastek, drożdżówek, nigdy nie pijemy napoju prosto z butelki, zwłaszcza słodkiego. Zapraszamy do komentowania! Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy
Jeśli po dzbanku kawy i trzech espresso przeżywasz bliższe kontakty z drugą stroną - spokojnie, prawdopodobnie to nie alergia. Olga Wojciechowska napisała o… Norbert Zieliński na LinkedIn: Alergia na kawę?

Informacje zawarte w serwisie mają charakter informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej... Korzystanie z forum oznacza akceptację regulaminu. Forum stosuje pliki cookie, więcej informaci w regulaminie. Copyright ©

Zepół suchego oka. Leki na receptę. Witam, od pewnego czasu mam dziwne objawy. Po nocy na całym ciele mam takie czerwone plamy. Jakby wysypka ale taka zlana. Czasami mnie to swędzi ale rzadko. W ciągu dnia plamy znikają, są tylko rano, tak jakby robily się w nocy. Ostatnio kolezanka odpowiedziała mi że może to być alergia na roztoc

Czy organizm może nie tolerować kawy? Sprawdziłyśmy!/ Zdjęcie: iStock Opublikowano: 07:36Aktualizacja: 12:31 Długo możesz sobie nie uświadamiać, że cierpisz na nietolerancję kawy. Odmowna reakcja organizmu nawet na małą kawę nie zagraża życiu, ale znacznie je uprzykrza. W niektórych przypadkach wywołuje stany lękowe, a nawet ataki paniki. Z pomocą eksperta sprawdziliśmy, jak ją rozpoznać, nie pomylić z innymi dolegliwościami i stawić skutecznie czoła. Co znaczy nietolerancja kawy?Objawy nietolerancji kawyZ czym nie pomylić nietolerancji?Dlaczego lepiej nie bagatelizować problemu?Jak zdiagnozować nietolerancję kawy?Jak zwalczyć objawy nietolerancji kawy? Każdy z nas może czuć się gorzej po zbyt dużej dawce kofeiny. Niektórzy jednak mogą być na nią tak wrażliwi, że już po jednej kawie walczą z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Choć nietolerancja kawy nie jest przypadłością, która zagraża życiu, nie znaczy to, że nie należy jej traktować poważnie. To nie żaden nowy trend na dietę eliminacyjną, ale ważna informacja dla zdrowia. Decyduje o sposobie odżywiania i np. procesie leczenia w przypadku choroby. Co najważniejsze – pozwala wyrwać się ze szponów dolegliwości uprzykrzających codzienność. Sprawdźcie, co warto wiedzieć o tej podstępnej nietolerancji, żeby poprawić komfort życia. Co znaczy nietolerancja kawy? To niezdolność do strawienia czarnego napoju albo jego składników. – Przypadłość ta dotyka stosunkowo wielu osób, choć trudno o konkretne statystyki – mówi nam Katarzyna Drews-Raczewska, dietetyk z Instytutu Mikroekologii w Poznaniu. Według naszego eksperta przyczyn nietolerancji kawy może być wiele, ale głównym winowajcą jest kofeina. Skąd trudności z jej strawieniem? W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Trawienie, Verdin Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek 15,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Ten związek chemiczny wchłania się całkowicie z przewodu pokarmowego i po odpowiedniej transformacji jest usuwany z moczem. Za jego metabolizm odpowiada w 95 proc. gen CYP1A2. Niestety, nieprawidłowa mutacja tego genu może odpowiadać za niepoprawne usuwanie kofeiny z organizmu, a co za tym idzie, pojawianie się niekorzystnych objawów Dietetyczka Katarzyna Drews-Raczewska Dietetyczka dodaje jednak przy tym, że to tylko jedna z możliwych przyczyn. W większości przypadków kofeina działa po prostu drażniąco na jelita i również z tego powodu może powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Objawy nietolerancji kawy Symptomy wcale nie tak łatwo skojarzyć z piciem kawy. – Mogą być krótkotrwałe i mało dokuczliwe, ograniczające się do bólów brzucha czy przejściowych biegunek – twierdzi Drews-Raczewska. Oprócz tego nietolerancja kawy bywa związana z bólami głowy, zaburzeniami koncentracji, zmęczeniem, „skaczącym” ciśnieniem, potliwością, bólami żołądka, gazami, wzdęciami , nudnościami, wymiotami czy koniecznością częstego oddawania moczu. Ale może też dawać o sobie znać w bardziej niepokojący sposób. Nie przez ciało, ale też emocje, np. poprzez stany lękowe, urojenia czy wręcz ataki paniki. Jednym słowem, schorzenie to ma wiele postaci, a dolegliwości bywają bardzo różne. Przy czym warto zaznaczyć, że ten rodzaj nietolerancji jest podstępny niczym wilk w owczej skórze. Przede wszystkim nie wszyscy cierpiący na nietolerancję kawy doświadczają tych samych objawów lub takiego samego ich nasilenia. Trudno więc o znalezienie wspólnego mianownika dla wszystkich przypadków tej przypadłości. Dodatkowo u jednych dolegliwości pojawiają się bezpośrednio po wypiciu kawy, u innych nawet do kilkunastu godzin po jej spożyciu. Z czym nie pomylić nietolerancji? Niektóre objawy nietolerancji kawy mogą bliźniaczo odpowiadać dolegliwościom związanym z innymi schorzeniami lub problemami zdrowotnymi. Zdaniem ekspertów niewłaściwa diagnoza i lekceważenie problemu to droga donikąd. Nie ulży w problemie, bo przecież nie uleczy. Na co więc uważać? Przede wszystkim na przedawkowanie kawy. Niby też wiąże się z bólem głowy czy niepokojem, tyle że ta dolegliwość pojawia się tylko w przypadku wypicia zbyt dużej jej ilości. Nie wolno zatem nawracających po kawie dolegliwości zrzucać na jej nadużywanie, bo ono nie zmusza do czasowego wyeliminowania kawy z diety. Kolejną sprawą jest kwestia trawienia. Niewiele osób wie, że nie trzeba cierpieć na nietolerancję kawy, żeby doświadczyć problemów z jej strawieniem. Tymczasem tak może się zdarzyć, a co więcej organizm również zareaguje buntem. Kiedy? W obliczu kłopotów żołądkowych, choćby występowania wrzodów, nie ma mocnych! Według naszego eksperta zgaga albo ból żołądka to w takiej sytuacji bardzo prawdopodobne następstwa posilenia się kawą. – Natomiast w razie podrażnienia jelit kofeiną pojawia się nagła potrzeba pójścia do toalety czy dyskomfort jelitowy – ostrzega Drews-Raczewska. W obu przypadkach na czas choroby należy ograniczyć nie tylko kawę, ale też inne produkty z kofeiną, np. napoje energetyczne czy colę. Zdecydowanie warto się dodatkowo zastanowić, czy problemy związane z nietolerancją są rzeczywiście spowodowane kawą, a nie dodatkami do niej. – Alergia na mleko czy nietolerancja laktozy (czyli cukru mlecznego) mogą być mylnie interpretowane jako nadwrażliwość na kawę. Tym bardziej że objawy są często podobne, a na nietolerancję laktozy cierpi aż około 45 proc. naszego społeczeństwa – podkreśla nasz ekspert. Popularne caffe latte jest więc w stanie znacznie bardziej szkodzić niż mała czarna ze względu na zawartość mleka. Lepiej też nie igrać z modą na diety eliminacyjne. Stawianie sobie samemu diagnozy i wyłączanie z diety przypadkowych produktów nie ma sensu. Pozornie to np. ser czy zboża mogą odpowiadać za gorsze samopoczucie, a w rzeczywistości mogą nie mieć z tym wiele wspólnego. Problemów się zatem w ten sposób nie pozbędziemy. Jeśli chodzi o nadwrażliwość pokarmową, to panuje mylne przekonanie, że nietolerancja i alergia to te same problemy. To nieprawda. Alergia to poważna choroba. Alergicy nie tolerują nawet niewielkiej ilości alergenu, który może zagrażać ich życiu. Zwykle organizm od razu odpowiada więc odmownie na jego zjedzenie czy wypicie. Osoby z nietolerancją są natomiast w stanie spożyć minimalną ilość nietolerowanej substancji bez poważnych następstw. Jednak dobrze pamiętać, że ewentualne negatywne objawy nadwrażliwości mogą pojawić się nawet kilkanaście godzin po spożyciu produktu. Dlaczego lepiej nie bagatelizować problemu? Nierozpoznana nietolerancja wpływa na jakość życia. Jej objawy stanowią udrękę nie tylko ciała, ale i ogólnego samopoczucia. W przypadku nietolerancji kawy warto jednak zwrócić uwagę na jeszcze jeden ważny element nieleczenia tej dolegliwości. – Picie kawy przez osoby jej nietolerujące, gdy usuwanie kofeiny z organizmu jest znacznie wydłużone, wiązać się może z podwyższonym ryzykiem zawału serca i nadciśnienia tętniczego – ostrzega K. Drews-Raczewska. Jak zdiagnozować nietolerancję kawy? Najważniejsze jest nawiązanie kontaktu z lekarzem, który skieruje pacjenta do specjalisty zajmującego się badaniami genetycznymi, lub dietetykiem, który dobierze dietę z niską zawartością kofeiny, dopasowaną do innych dolegliwości (ewentualnych wrzodów żołądka, drażliwego jelita itp.). Jak zwalczyć objawy nietolerancji kawy? Jeśli dolegliwości związane z piciem kawy nie są alergią, która wymaga całkowitego wyeliminowania szkodliwego produktu z diety, to z kawą nie trzeba od razu brać rozwodu. Wystarczy czasowa separacja. Na początku lekarz zleci zapewne zastosowanie diety eliminującej na kilka miesięcy kawę. Potem poprosi o przeprowadzenie „prowokacji” – to sprawdzenie, jak organizm zareaguje na ponowne wprowadzenie kawy do diety. W niektórych przypadkach lekarz może zlecić powtórne badania alergenów. Jeśli wyjdą ujemne, można powoli ponownie włączać kawę do diety. Trzeba jednak w tym okresie obserwować reakcje organizmu. – Warto stosować się do wszelkich zaleceń specjalistów i pod ich kontrolą wprowadzać kawę ponownie do diety. Odstawienie kawy i uszczelnienie bariery jelitowej to duża szansa dla smakoszy kawy do powrotu do rytuału jej picia – pociesza Drews-Raczewska. Zobacz także Dagmara Smolarek-Kędziorek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

Widać ze brak wam pomysłu na biznes (gołym okiem widać jak to napisał jeden z użytkowników w innym pościel), co niestety ujmuje Waszej wiarygodności. Jeżeli już mówimy o tanim sklepie, a Pani zaopatruje się od roku w "kosmetyki, pościele, ubrania" to chyba chodziło o sklep alergia.med.pl, ponieważ to ten sklep działa od ponad Na łamach "Clinical Gastroenterology and Hepatology" ukazały się wyniki badań hepatologów z Harvardu. Naukowcy postanowili sprawdzić, jak kawa wpływa na wątrobę. Wnioski? Picie kawy może chronić wątrobę i to niezależnie od tego, co dodatkowo pijemy i spożywamy. spis treści 1. Jak kawa wpływa na wątrobę? 2. Kawa a wątroba – ile filiżanek należy pić? 3. Jak kawa wpływa na zdrowie? 1. Jak kawa wpływa na wątrobę? Hepatolodzy już dawno zaobserwowali, że kawa wpływa pozytywnie na wątrobę. Najlepszym potwierdzeniem tego, co świat medycyny już wiedział, są najnowsze badania prof. Elliota Tappera, specjalisty chorób wewnętrznych z Michigan Medicine oraz hepatologów z Harvard Medical School. Zobacz film: "Detoks wątroby w prosty sposób. Oto 6 sprawdzonych metod" Bazując na danych z National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), zbadano grupę 4510 osób w wieku 20 lat i więcej, które nie były obciążone wirusowymi chorobami wątroby. By sprawdzić, w jakim stanie jest wątroba uczestników badania, wykonano im elastografię. Jak przyznali badacze, elastografia ma "dosłownie ocenić elastyczność wątroby, ujawniając jej sztywność. Ponieważ im sztywniejsza wątroba, tym jest mniej zdrowa". Wątroba w przebiegu wielu chorób może doznać uszkodzenia (Getty Images) Badanie wykorzystuje technologię podobną do ultradźwięków, która pozwalając obserwować falę ruchu przechodzącą przez organ, umożliwia ocenę twardości wątroby, wyrażoną w jednostkach kPa. A to może oznaczać toczący się proces chorobowy – zwłóknienie wątroby, a nawet marskość. Co pokazały badania prof. Tappera? 2. Kawa a wątroba – ile filiżanek należy pić? Badacze odkryli, że ci, którzy wypijali więcej niż trzy filiżanki kawy dziennie, mieli niższy poziom sztywności wątroby, czyli po prostu – zdrowszą wątrobę. I to niezależnie od pozostałych wypijanych płynów, np. od upodobania do słodkich, gazowanych napojów czy innych słabości związanych z dietą. Co więcej, nie ma to związku z zawartą w kawie kofeiną. "Ochronny charakter spożywania kawy nie jest przypisywany kofeinie i utrzymuje się u uczestników niezależnie od jakości ich diety" – formułują wniosek badacze. - Jeśli coś tak prostego, jak spożywanie kawy, może zmniejszyć ryzyko raka wątroby lub objawy marskości, istnieje pilna potrzeba dalszego badania tego tematu – podkreśla prof. Tapper. Naukowcy zaznaczają, że ten protekcyjny wpływ kawy na wątrobę nie dotyczy stłuszczeniowej choroby wątroby, która obecnie uchodzi za jeden z najpoważniejszych problemów, w Stanach Zjednoczonych. 3. Jak kawa wpływa na zdrowie? Kolejne badania ukazujące się na przestrzeni lat dobitnie pokazywały, że kawa służy naszemu zdrowiu. Są tylko dwa warunki: nie przekraczajmy wypijania 3-5 filiżanek kawy dziennie i pamiętajmy, by sięgać po kawę czarną, bez dodatków w postaci mleka czy cukru. Oto główne korzyści zdrowotne wynikające z picia małej czarnej, na jakie wskazują nauka: zmniejsza ryzyko zgonu u pacjentów chorych na raka jelita grubego – nawet o ponad 50 proc., kofeina zawarta w kawie może zwiększać zdolności poznawcze u osób w podeszłym wieku, kofeina może także zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona, regularne picie 3-5 filiżanek kawy może zmniejszać ryzyko wystąpienia Alzheimera nawet o 65 proc., kawa może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru – nawet o 25 proc., według badań picie kawy może zmniejszać ryzyko zgonów związanych z chorobami układu krążenia i cukrzycą, badania prowadzone na Harvard School of Public Health wykazały, że picie kawy może spowodować u osób z nadwagą redukcję tkanki tłuszczowej nawet o 4 proc., kawa zawiera setki związków o działaniu przeciwutleniającym – chroni przed skutkami stresu oksydacyjnego, a także zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, picie kawy, która jest bogata w kwas chlorogenowy, może wpłynąć pozytywnie na poziom trójglicerydów, cholesterolu i cukru we krwi. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Rekomendowane przez naszych ekspertów Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy .
  • df0v6fajz3.pages.dev/269
  • df0v6fajz3.pages.dev/298
  • df0v6fajz3.pages.dev/282
  • df0v6fajz3.pages.dev/821
  • df0v6fajz3.pages.dev/980
  • df0v6fajz3.pages.dev/179
  • df0v6fajz3.pages.dev/847
  • df0v6fajz3.pages.dev/310
  • df0v6fajz3.pages.dev/797
  • df0v6fajz3.pages.dev/877
  • df0v6fajz3.pages.dev/553
  • df0v6fajz3.pages.dev/457
  • df0v6fajz3.pages.dev/12
  • df0v6fajz3.pages.dev/455
  • df0v6fajz3.pages.dev/42

    • alergia na kawę forum