Nasz kalkulator kalorii, obliczy jakie wartości to podstawowa przemiana materii(BMR), a jakie wartości to całkowita przemiana materii(CPM). Dzięki czemu możesz szybko schudnąć lub szybko przytyć - w zależności od tego jaki jest Twój cel. Ile kalorii na masę a ile kalorii na redukcji?
Z naszego kalkulatora możesz sprawdzić, ile kilokalorii (kcal) potrzebujesz, aby osiągnąć wymarzony cel. Jeżeli chcemy schudnąć, powinniśmy odjąć od CPM około 500 kcal.
. df0v6fajz3.pages.dev/152df0v6fajz3.pages.dev/701df0v6fajz3.pages.dev/469df0v6fajz3.pages.dev/215df0v6fajz3.pages.dev/77df0v6fajz3.pages.dev/802df0v6fajz3.pages.dev/828df0v6fajz3.pages.dev/287df0v6fajz3.pages.dev/180df0v6fajz3.pages.dev/767df0v6fajz3.pages.dev/454df0v6fajz3.pages.dev/413df0v6fajz3.pages.dev/756df0v6fajz3.pages.dev/497df0v6fajz3.pages.dev/200
ile kalorii mam jesc kalkulator
